伊丹支部の稽古日は、水曜日19：00～21：00（伊丹市立西中学校体育館)、 木曜日19：00～21：00（伊丹市立鴻池小学校体育館） ​ 尼崎支部の稽古日は、火曜日17：00～21：00（サンシビック尼崎3F)、 土曜日18：00～20：30（尼崎市立難波小学校体育館） ​ 吹田支部の稽古日は、金曜日19：00～21：00（吹田市立山田第一小学校体育館)、 土曜日10：00～12：00（吹田市山田市民体育館第5体育室） こらくる支部の稽古日は、月曜日17：30～18：30（伊丹市立児童会館こらくる２F)、 ※３歳児から（未就学児は保護者同伴のこと） ーーーーーーー 空手美クスの稽古日は、水曜日19：30～20：30（吹田市山一地区公民館)、 ※女性限定（お休みの日はお子様も同伴OK）ワンコイン500円／1回

小学生未満の幼児から大人まで、老若男女問わずレベルに合わせた稽古を行っています。

保護者様の稽古時のお手伝い、お茶くみなどはありません。 小学生以上の生徒さんは付き添いもいりません。付き添いは自由に。 ※こらくる支部での未就学児のご参加は保護者同伴が必要です。